O contato com a natureza beneficia mamaes, bebes e gestantes.

O contato com a natureza e muito benefico tanto para o bebe ou criança pequena como tambem para as mamaes e futuras amaes pois esse contato com a natureza proporciona um momento de calm,a de relaxamento e bem estar  elementos essenciais apra um bom desenvolvimento da criança e para as mamaes é excelente para reduzir o stress, já para as futuras amames alem de causar um imento bem estar, tambem e esxcelente meio de entrar em contato com o bebe pois voce pode fazer uma caminhada conversando com o seu bebe alem disso esse contato par as futuras mamaes reduz a sniedade principalmente para as mamaes que ja estao com 6 meses em diante pois alem de reduzir a ansiedade tambem beneficia o sisterma circulatorio da gestante.entao e muito importante para todos: mamaes, crianças e gestantes sempre que puderem deem um passeio pelo parque, praias, lugares bem arborizados.

Voce pode aproveitar esse lugar para realizar uma automassagem embaixo de uma arvore ou na beira do mar seus efeitos vao ser maravilhosos.Voce tambem pode aproveitar esse momento para realizar uma massagem no seu bebe ele vai amar e os beneficios da massagem feita em contato com a natureza sao bem maiores entao sempre que possivel experimente esses efeitos da massagem em ambiente natural se voce tiver em sua casa um jardim tambem tera um otimo efeito e voce nao precisa sair de casa para aproveitar dos beneficios dessa tecnica maravilhosa.

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Um Ovo de Pascoa bem gostoso para as Crianças.

Olá queridas mamaes, como  estamos nos aproximando da Pascoa hoje selecionamos mais uma receita  de ovo de pascoa para voce presentear as crinaças eleas vao ficar super felizes e voce pode colocar um brinquedinho surpresa dentro do ovo.Essa receita alem de muito gostoso e tambem muito facil de fazer e as crianças vao adorar.Agora vamos a nossa receitinha de hoje.

Ovo de Trufa

• 1 kg de chocolate branco picado
• 250 g de chocolate meio amargo
• 1/4 de xícara (chá) de creme de leite sem soro
• 1 colher (sopa) de chocolate ao leite derretido para decorar

Modo de preparo:

Derreta o chocolate meio amargo em banho-maria. Retire do fogo. Acrescente o creme de leite sem parar de mexer até formar uma pasta brilhante. Reserve na geladeira até o dia seguinte. Derreta o chocolate branco no micro-ondas por três minutos na potência média. Retire do forno e mexa até acabar de se derreter.

Transfira para um refratário limpo e bem seco e mexa o chocolate até que, ao encostar um pouco nos lábios, dê a sensação de frio. Pincele o chocolate derretido em uma fôrma própria e leve-a à geladeira com a boca para baixo sobre papel-alumínio. Deixe secar até a fôrma ficar opaca.

 Retire o ovo da geladeira e espalhe a ganache dentro, deixando um borda de 
1 cm sem o recheio. Faça uma nova camada de chocolate derretido sobre o recheio e devolva a fôrma à geladeira. Deixe secar.

 Desenforme com cuidado e faça arabescos com o chocolate ao leite derretido. Deixe o ovo descansar na temperatura ambiente por uma hora. Embrulhe cada metade em papel-chumbo, junte-as e embale com papel decorado

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Um final de semana completo e saudavel para as crianças!

   Olá minhas queridas mamães e leitores, tudo bem com vocês? Vocês iram concordar comigo que no final de semana o que mais queremos é nos divertir com os nossos filhos, não é verdade? Depois daquela semana de muito trabalho, muito estress, o único remédio para nos livrarmos dessa tensão é a diversão com os nossos pimpolhos. E uma ótima pedida de final de semana é passear, seja para um parquinho, ou quem sabe para a praia? Mas sempre uma coisa aflige as nossa cabeças, o que levar para o lanche? Pois hoje nosso blog irá dar dicas saudáveis e nutritivas de opções para o lanchinho daquele passeio de final de semana bem legal. O principal ponto é sempre ter água, para manter o organismo hidratado, principalmente as crianças que fazem muita atividade e perdem liquido muito rápido, então água é essencial. Sempre é bom também levar um suquinho, de preferência natural, feito da própria fruta, numa garrafa térmica para conservar o suco bem geladinho.

   Algumas opções de suco são, de laranja, de uva, de morango, todos muito nutritivos e saborosos. Outra coisa essencial para um lanche saudável e super gostosos, são as frutas. Quanto mais frescas e bonitas, mais apetitosa serão para as crianças. As melhores para um lanchinho de passeio são a maçã, a banana, a tangerina (rica em vitamina c!), uma pêra, de preferência a frutas frescas, pois as mesmas são mais saudaveis e dão mais apetite as crianças. Esses lanchinhos não são deliciosos? Para finalizar que tal um sanduíche natural? Não é uma delicia. Existem varias receitas de sanduíche natural, e todos muito gostosos. Basicamente um sanduíche natural são duas fatias de pãozinho de forma, recheados com patê delicioso. Se interessou pelo sanduíche natural, clique aqui e baixe 3 deliciosas receitas para rechear o seu sanduíche natural. Pronto seu lanchinho esta pronto, e a preocupação se acabou. E esse lanchinhos são mais gostosos e saudáveis do que qualquer salgadinho com refrigerante, pois você já estará anexando no cardápio do seu filho uma alimentação saudável, e assim ele será uma criança bem desenvolvida. Depois dessa dica só posso desejar uma coisa para vocês minhas queridas mamães, um bom passeio!

   Dica final: Se o passeio for num parque, ou num lugar bem natural, com uma paisagem bela que tal realizar uma massagem ao ar livre, seria uma boa pedida.Escolha um local bem arejado e com uma sombra bem gostosa (de preferência em baixo de uma linda arvore!) coloque algo para cobrir o chão e pratique a massagem no seu filho, nesse paraíso, escutando o som dos pássaros e das folhas da arvore. Garanto que essa massagem será 10 vezes mais estimulativa e fechara seu passeio com chave de ouro....