Dica para as futuras mamaes!

Durante a gestação o corpo da mulher passa por inumeras modificações e durante esse periodo as mamaes costumam sentir alguns desconfortos principalmente nos ultimos meses da gestação e para amenizar esses desconfortos é muito bom que as mamaes sempre que puderem realizem a automassagem em ambiente calmo com musicas intrumentais , ou mantras e se quiserem podem utilizar oleo de lavanda ou lavanda com camomila esse procedimento ajuda a mamae a relaxar diminui a tensão e a ansiedade e alem disso é o inicio do vinculo afetivo entre a mamãe e o bebe.

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A automassagem beneficia a mamãe e o bebe.

A automassagem e uma técnica de massagem muito simples e bastante benéfica para as gestantes e também para todas as mamães que realizam massagem nos seus bebes, pois essa técnica usada pelas gestantes se torna muito importante para ela e para o bebe, pois quando ele se massageia o bebê já sente os efeitos benéficos da massagem e alem disso ao realizar a automassagem a gestante já começa a criar um forte vinculo afetivo com seu bebe ainda no ventre além de muitos outros benefícios que a futura mamãe sentira ao realizar a automassagem a gestante já começa a criar um forte vinculo afetivo com seu bebê ainda no ventre alem de muitos outros benefícios que a futura mamãe sentira ao realizar a automassagem. já para as mamães que realizam massagem nos seus bebes ou crianças pequenas a automassagem e  essencial pois o estado emocional da mãe e muitas vezes transmitido para o bebe então a técnica da automassagem ajuda a mãe a relaxar, elimina o stress e o cansaço e torna a mamãe mais relaxada, calma e com uma nova energia onde ao fazer a massagem no seu bebe ele recebera toa a energia positiva da mamãe tornando esse momento maravilhoso para os dois.Então sempre que puder e muito bom que as mamães antes de realizarem a massagem nos eu bebe realizem uma belíssima automassagem  vocês pois assim a massagem nos bebes se tornarão mais eficazes caso você não faça a automassagem procure se acalmar em um ambiente com musicas instrumentais  ou mantras por alguns minutos e ai realize a massagem e você verá que os efeitos da automassagem em você e no bebe serão maravilhosos.

• Os métodos relaxantes são fundamentais para a mamãe quando o parto se aproxima!

Quando se aproxima o período do parto as mamães ficam muito nervosas e ansiosas principalmente aquelas que vão ser mamães pela primeira vez. Durante esse período é muito importante que as mamães pratiquem a técnica da automassagem ou utilizem algum método relaxante como por exemplo ouvir musicas instrumentais e descansar bastante. Quando você estiver ouvindo as musicas é muito importante que você toque a sua barriga e converse com o seu bebe, isso ajudara muito no momento do parto  pois o vinculo entre mãe e filho  esta sendo fortalecido . Você também poderá estar contando historias para o seu bebe , ele já conseguirá entender e a mamãe  estará estimulando desde o ventre o cérebro do bebe tornando-o mais inteligente!

Neste momento todas as mamães se tornam muito sensíveis, deste modo é importantíssimo que a gestante sinta o apoio e o carinho de toda a família, lembramos também para todas as mães que sempre que possível optem pelo parto normal pois ele é mais saudável tanto para as mamães como para os bebes! 

Automassagem em Gestante: começando a demonstrar amor pelo seu bebe!

Esta é uma técnica que é bastante eficaz  para o bem estar geral da gestante pois alem de aliviar algumas dores ela também traz uma sensação de relaxamento e bem estar na gestante, fator muito importante pois nesse período a gestante se encontra com um certo desequilíbrio na parte afetiva devido as diversas mudanças no seu organismo, o que torna as mamães bastante sensíveis.

Esta técnica também vai beneficiar muito o seu bebe ajudando no seu desenvolvimento e também desde o inicio criando um forte laço afetivo entre mamãe e bebê.É uma maravilhosa técnica que vale a pena ser feita, pois é uma demonstração de carinho para o seu bebê.

O ambiente da Automassagem

-Você deve realizar esta técnica em um ambiente que seja sossegado e livre de muito frio ou muito calor.
-Coloque uma musica instrumental ou um vídeo com músicas e paisagens.
-Procure realizar esta técnica sempre que possível no mesmo horário.
-Durante a automassagem é recomendado você conversar com o bebe pois aumentara o vinculo entre vocês.

Automassagem para gestantes. Um toque de carinho essencial para o bem estar da mamãe e do bebe.

Olá meus queridos, tudo bem com vocês? Hoje como prometido estou colando o nosso fórum. Para dar uma mudada resolvi fazê-lo de uma maneira diferente e mais pratica. Estarei postando uma apostila timbrada pela equipe, com o seguinte titulo: Automassagem para gestantes. Um toque de carinho essencial para o bem estar da mamãe e do bebe.

            Nessa apostila tive como base a pratica da automassagem, que é uma técnica totalmente estimulativa e fácil de se fazer. Espero que todos gostem, pois essa técnica é totalmente benéfica para gestantes e bebes. Para avaliá-los resolvi inovar na técnica. Você devera realizar a técnica e me enviar um comentário de aproximadamente 10 linhas. Aceitarei os comentários até o dia 23.08.2010 as 16:00hrs. Desejo a todos um bom estudo e tenham uma maravilhosa noite de quarta-feira!

Beijos, a tutora do blog!

Para fazer o download da apostila clique aqui!

Capa da apostila!