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quinta-feira, 9 de junho de 2011

O Voluntariado pode preparar deliciosas refeições para as crianças!


O trabalho voluntario é um tipo de trabalho onde voçe tem uma vasta area de escolha, pois voçe pode sempre  ajudar em diversos lugares e uma pequena ação de solidariedade e amor pode mudar a vida de muitas crianças, como já falamos anteriormente. Talvez voçe queira desenvolver um trabalho onde com crianças mais acha que não possui muitas  habilidades com elas mas todos nós possuimos dons que são uteis para ajudar o proximo mas se voçe gosta de cozinhar e preparar pratos delicioso que tal fazer um trabalho voluntario em uma creche comunitaria com crianças carentes, voçe pode fazer deliciosos  pãezinhos, bolos e almoços, tanto para as crianças como tambem em prol da melhoria desses creches pormovendo almoços beneficientes e para desenvolver  esse trabalho voçe não precisa gastar muito, basta gostar do que ira fazer e utilizar as nossas receitas e reunir os amigos para colaborar com os ingredientes da receita, tenho certeza que todos vão querer colaborar com os ingredientes da receita tenho certeza que todos vão querer colaborar para uma causa tão nobre, pois muitos dessas crianças são muito mal alimentadas o que dificulta o desenvolvimento fisico e mental da criança criando assim bloqueio no aprendizado  alem disso muitas só se alimentam com as refeições da creche e sabemos que uma boa alimentação é essencial para o desenvolvimento do adequado das crianças e alem disso a falta de uma boa alimentação pode acarretar  em graves problemas de saúde  como as anemias e as desnutrições! E se voçe se interessa por esse trabalho voçe podera também já levar os lanchinhos prontos no caso de pães ou bolos ou prepara-lo lá. Voçe não precisara de todos os dias, basta tirar um diazinho do seu tempo livre para mudar muito a vida dessas crianças e em troca voçe ganhara muitos lindos sorrisos e crianças saudáveis e felizes com a sua grande ajuda!




Um presente especial para os "AMORES" da minha vida!

Olá meus amores! Primeiramente quero agradecer a todos pelos elogios, pelo carinho e pelo amor. O meu trabalho só tem esta grandeza graças a voçes, que me ajudam, me dão apoio e me fazem uma profissional realizada! Começamos com a divulgação do nosso curso, e graças a Deus foi bem recebido, e estou confiante para fazer um excelente trabalho com todos e ensinar o Shiatsu e Ayuverda! Mas tambem atendendo pedidos fiz um marca pagina com a Capa do Curso para todos impirmirem e auxiliarem a leitura de todos. Espero que gostem pois fiz com muito carinho, e com o blog é chique tambem fizemos um com o texto em Ingles, para os nosso amigos americanos! Um beijão e faça o download clicando no link abaixo das fotos! Beijos...

Marca Pagina - Shiatsu e Ayuverda! (Versão Portugues!)



Marca Pagina - Shiatsu e Ayuverda! (Versão Inglês!)



Este já é o 3* presentinho do nosso curso de Massagem Shiatsu e Ayuverda! Quer relembrar os outros? Clique nos seguintes Links: 1* Presentinho!  /  2* Presentinho!



segunda-feira, 6 de junho de 2011

Abertura do novo curso - "Técnicas de Massagem Shiatsu e Ayuverda Para Bebes!"

Olá queridissimo publico do Enfermagem do Bebe, é com grande prazer que abrimos as atividades do nosso mais novo curso "Tecnicas de Massagem Shiatsu e Ayuverda para Bebes". Queremos junto com todos voçes fazer um curso sensacional e trocar experiencias um com os outros, e garanto a todos os inscritos que sera um curso sensacional! Voçe devera fazer o download da Lista de Inscritos, para confirmar seu nome e após o regulamento, para ver as regras do novo curso! E abaixo a primeira imagem promocional do curso! Vamos fazer mais um sucesso de curso ... Beijão para todos!










segunda-feira, 16 de maio de 2011

Uma semana maravilhosa para todos!



             Olá mamães, futuras mamães, papais e leitores do nosso blog. Estamos inciando mais uma semana de muito trabalho e para termos um momento de relaxamento fizermos um maravilhoso video com belissimas imagens e com uma linda musica para voçe utiliza-la na sua automassagem e tambem para um momento muito especial: a massagem no seu bebe! Aproveito para desejar a todos uma semana de muita paz, alegrias e sucesso. Para completar o inicio da sua semana tambem fiz um pacote de papeis de parede com as imagens do video, tenho certeza que deixara seu computador lindo! Faça o download no link abaixo! Boa semana!








Agradecimento aos Meus Queridos Amigos '-)



domingo, 15 de maio de 2011

Um Divertido Karaokê - Web Série Filhotes Amigos - O Gatinho Roni!

A musica tem uma enorme influencia no desenvolvimento do bebe desde o periodo gestacional até o período pré-escolar em cada etapa do desenvolvimento do bebe ela ajuda a desenvolver varios aspectos pois a musica acalma , desenvolve a audição, a fala e a expressão corporal atraves do ritmo e ainda diverte a criança, elimina o stress de crianças e adultos e equilibra o emocional tanto das crianças como das mamães e papais. é um elemento importante em todas as etapas da nossa vida. E pensando em todos os beneficios que a musica traz para os bebes, crianças pequenas, mamães e papais, resolvemos fazer hoje uma Web Serie com lindos Karaokês da nossa Web Serie com lindos Karaokês da nossa Web Serie Filhotes Amigos! Esse karaokê vai fazer o seu domingo bem divertido, pois o papai e amamães podem se divertir junto com o seu bebe, alem de divertido atraves do karaokê, a mamães e o papai estarão estimulando a atenção, memorização e a fala do bebe , alem de ajudar no desenvolvimento do bebe, voçe tambem estara reforçando o vinvulo afetivo entre voçe e o bebe e depois dessa divertida brincadeira  complete esse momento maravilhoso com uma gosotosa massagem no seu bebe. Voçe poderá utilizar as musicas do karaokê no momento da massagem. Tenho certeza que o seu bebe vai amar esse momento!





Um Lindo Presentinho para as minhas queridas crianças



Olá queridas crianças, como voçes estão? Espero que estejam bem. Hoje preparamos um presentinho bem legal para voçes um pacote com lindos desenhos dos personagens da Disney para voçes colorirem  e deixa-los mais bonitos e voçes podem colorir com Lápis de Cor, Lapis de Cera ou com Tinta Guache, todos vão deixar o desenho incrivelmente lindo. Espero que voçes gostem desse presentinho que foi feito com muito carinho para voçes!


Um delicioso bolo para o lanche das Crianças!

Olá mamães, hoje selecionamos uma maravilhosa receita para o lanche das crianças, que alem de ser muito fácil é tambem deliciosa, tenho certeza que todos vão adorar principalmente as crianças. Então vamos a nossa receitinha de hoje:

Bolo Amanteigado!


Ingredientes -

  • 4 ovos (claras e gemas separadas)
  • 1 xicara de chá de açucar
  • 1 xicara de chá de manteiga
  • 1 xicara de chá de maizena
  • 1 colher de essência de baunilha
  • 1 xicara de chá de leite
  • 1 xicara de chá de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de fermento químico
  • Margarina e farinha de trigo para untar

Modo de preparo - 

Na batedeira, bata as gemas com o açucar e manteiga até formar um creme fofo e esbranquiçado. Junte a maizena, a baunilha, o leite a farinha de trigo e o fermento. Retire e adicione delicadamente  as claras batidas em neve. Coloque em uma forma de 22 CM de diâmetro untada e enfarinhada e leve ao forno médio, pré aquecido, por 30 minutos ou até que ao enfiar um palito ele saia limpo. Retire desenforme e sirva!

domingo, 20 de março de 2011

O 2* presentinho do nosso curso Massagem Shiatsu e Ayuverda Infantil!

Olá queridissimo publico do Enfermagem do Bebe, quero agradecer a todos o carinho e participação no nosso mais novo projeto, o Curso de Massagem Shiatsu e Ayuverda, que tivemos exatamente 28 inscrições confirmadas! Muito obrigada a todos e espero junto com todos fazer um curso maravilhoso, e que todos possamos trocar maravilhosas experiencias e conhecimento! Garanto aos inscritos que o curso sera maravilhosos e em breve teremos novidades! Para agradecer a participação de todos nos iremos dar outro presentinho para os inscritos no curso! Já demos o primeiro material, que foi um pacote com dois CD's, um instrumental e outro de ninar! Este material será essencial para a conclusão de um otimo curso, e para completar vamos lhe dar outro presentinho, um conto infantil! Contos infantis são otimos para a estimulação do seu filho e fazem ele ir a outro mundo atraves da criatividade gerada pela historinha! E voçe ainda poderá escolhera  historinha que voçe quer, basta votar na nossa enquete. Veja abaixo as opções:


Dumbo!
Peter Pan!
Galinha Ruiva!

Basta voçe votar na historinha que voçe quer, e a ganhadora ira ganhar uma versão digitalizada para download, totalmente gratuita, dada pelo nosso blog! Conto com a sua participação meus queridos! Muito obrigada pela participação e começem a votar. A votação só vai até quarta-feira (23.03.2011). Um abração e vamos votar...









quinta-feira, 17 de março de 2011

Conhecendo a insuficiencia cardiaca congestiva no bebe!


       A insuficiencia cardiaca congestiva tambem conhecida como ICC, é uma cardiopatia congenita definida pela anormalidade na função cardiaca  esse problema consiste em uma falha do coração  em bombear sangue de forma satisfatoria para atender as necessidades do corpo!

      Esse problema pode ocorrrer no lado esquerdo, direito ou em ambos os lados do coração, quando o ICC ocorre do lado direito ventriculo direito não consegue bombear sangue eficazmente para arteria  pulmonar resultando  resultando em uma pressão  no atrio direito e na circulação sitemica tendo como consequencia uma pressão nas veias pulmonares  tornando os pulmões congestionados  de sangue o que pode resultado em endema pulmonar.

     Esse tipo de patologia cardiaca produz sinais e sintomas unicamente do lado  ou esquerdo em crianças  pois a insuficiencia  de uma cavidade causa alteração na cavidade oposta, ocorrendo assim anormalidades causadas pelo ICC, sejam corrigidos pois senão forem corrigidos  corretamente, podera ocorrer lesão do musculo cardiaco. Esse é uma patologia cardiaca bastante complicada que necessita de muitos cuidados com o bebe ou criança pequena mais entre esses cuidados o principal deles é o amor, atenção e carinho das mamães com os seus bebes. A criança precisa se sentir bastante amada pelos seus pais, pois assim ele vai começando a reagir melhor na doença pois o amor da mãe ajuda a fortalecer o bebe!









quinta-feira, 3 de março de 2011

Os principais sintomas do Sopro Patólogico no Bebe!


        É muito importante que as mamães conheçam os principais  sintomas do sopro patólogico pois como o sopro patólogico pois como sopro inocente não significa uma doença cardiaca, ele não possui nenhum sintoma pois com o passar do tempo o mesmo desaparece e o coração do bebe funciona normalmente, mais como o sopro patólogico indica umaa nomalia cardiaca vamos conhecer os principais sintomas desta patologia:

Cansaço: geralmente é sentida pelos bebes, pricnipalmente quando estão mamando, esse sintoma tambem acomete as crianças maiores nos esforços  em geral as crianças param de brincar e aparentam cansaço e falta de ar!

Baixo peso ponderal:  as crianças e bebes apresentam dificuldade de ganhar peso e apresentam canbsaço na hora de se alimentar.

Dor no peito: 2% a 5% delas são associadas a doenças do coração,  mais na presença do sopro patólogico esse é um sintoma muito importante!

Taquicardia: corresponde o aumento na frequencia cardiaca que podem ser passageiros ou frequentes e na maioria das vezes em que ocrrem o bebe ou criança fica pálida e suando frio, pode tambem ser acompanhada de comito, sensação de tontura ou desmaio!

É muito importante que as mamães ao terem bebes com sopro patólogico é fundamental saber o nome da doiença cardiaca provocada pelo sopro afim de informar ao pediatra em casos de emergencia, é tambem muito importante as mamães e papais conhecerem os principais sintomas e as complicações que  ela apresenta afim de poderem ajudar  e dar uma melhor assistencia ao bebe  porem se o bebe sofre de uma anomalia cardiaca existe  algo que e se essencial importancia para o tratamento dele, sentir o amor da mamãe, do papai para que mesmo sendo um bebe fragil, com algumas limitações ele possa se tornar forte e feliz e para que isso aconteça inclua no tratamento do seu bebe sessões de muito amor e carinho, abraçe beije, acarecie, cante para ele diga o quanto voçe o ama, esses pequenos gestos são fundamentais para a eficacia do tratamento do seu bebe! 

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Três delicias para o seu almoço!

Olá queridas mamães e leitores do nosso blog, como vocês estão? Espero que estejam bem. Hoje selecionamos tres maravilhosas receitas bem fáceis de fazer tenho certeza que vocês vão adorar e o seu almoço será bem mais gostoso. Agora vamos as receitinhas de hoje:


Torta Crocante de Frango com Palmito!

Ingredientes

Massa 

4 ovos 

2 xícaras e meia (chá) de leite (500ml) 

1 xícara e meia (chá) de farinha de trigo 

1 colher (sopa) de fermento em pó 

1 pacote de Creme de Cebola Maggi 


Recheio 
3 colheres (sopa) de óleo 
1 cebola , picada 
1 peito de frango , cortado em tirinhas finas 
3 tomates sem pele e sem sementes, picados 
1 lata grande de palmito , picada (300 g) 
2 colheres (sopa) de farinha de trigo 
1 tablete de Caldo de Galinha Maggi 
meia xícara (chá) de azeitona verde picada 
1 ovo cozido, picado 
1 colher (sopa) de salsa picada 

Modo de Preparo

Massa 

Bata no liquidificador os ovos, o leite, a farinha de trigo, o fermento e o Creme de Cebola. Coloque metade da massa em uma assadeira retangular (22 x 28cm) untada e enfarinhada. Espalhe o recheio e cubra com o restante da massa. Leve ao forno médio-alto (200ºC), preaquecido, por cerca de 40 minutos. Sirva quente ou fria, acompanhada de uma salada de folhas variadas e tomates cereja. 

Recheio 

Aqueça o óleo e refogue a cebola; junte o frango e deixe dourar. Acrescente os tomates o palmito e refogue mais um pouco, até que os tomates se desmanchem. Polvilhe a farinha de trigo, adicione o Caldo Maggi, meia xícara (chá) de água fervente e mexa até obter um creme. Retire do fogo e acrescente as azeitonas, o ovo cozido e a salsa. Reserve. 

Congelamento 

Embale a torta pronta e fria. Etiquete e leve ao freezer ou duplex por até 3 meses.


TORTA FOLHADA DE FRANGO

Ingredientes
1 PACOTE DE MASSA FOLHADA
1 GEMAPARA PINCELAR
3 COL. SOPA DE AZEITE
4 TOMATES SEM PELE E SEM SEMENTES PICADOS
500 GRAMAS DE PEITO DE FRANGO TEMPERADO, COZIDO E
DESFIADO
SALSA PICADA A GOSTO
150 GRAMAS DE MUSSARELA DE BÚFALA EM RODELAS
SAL E PIMENTA A GOSTO

Modo de preparo
Use a massa folhada de acordo c/ as instruções da embalagem. Corte em um círculo de 22 cm de diametro, pincele a gema e leve ao forno preaquecido a 200º, até dourar. Em uma panela, aqueça o azeite, doure a cebola e acrescente o tomate. Tempere com o sal e a pimenta, e deixe cozinhar por 5 minutos.junte o frango e refogue por mais 5 minutos. Deixe esfriar e recheie a massa já fria. Polvilhe o orégano e a salsa, e distribua as rodelas de mussarela de búfala. Leve ao forno preaquecido, a 220º até a mussarela derreter. Na hora de servir, regue com azeite. Sirva bem quente, acompanhada de salada verde.

Ingredientes
Tempo- 45 minutos
Rende- 6 porções
Calorias- 429
Pode usar o queijo de sua preferência.

Torta de Pão de Forma Prática

Ingredientes.:

-1 pacote de pão de forma comum
-2 latas de atum ralado com óleo
-1 lata de creme de leite com soro
-1 lata de milho
-1 lata de ervilha
-100g de batata palha
-sal a gosto
-tempero a gosto
-maionese


Modo de Preparo.:

Forre um refratário grande com metade do pão de forma sem a casca. Misture, à parte, o atum (com o óleo), o milho e a ervilha escorridos, o creme de leite (com o soro), o sal e tempero a gosto. Coloque a mistura toda por cima do pão de forma e cubra com o restante do pão. Passe uma pequena camada de maionese sobre o pão de forma e coloque a batata palha, momentos antes de servir a torta.



sábado, 4 de dezembro de 2010

Uma deliciosa Receita para o seu Natal!


                     Olá mamaes, futuras amamaes e leitores do nosso blog como já estamos bem proximos do Natal hoje selecionamos uma maravilhosa receita de Panettone que alem de ser muito gostoso e tambem muito facil de fazer tenho certeza que todos vão adorar tambem selecionamos uma maravilhosa torta de frrango para o seu almoço ficar mais gostoso.

Panetone recheado com bombom

Panetone recheado com bombom

Ingredientes
. 4 ovos
. 3 tabletes de fermento fresco para pão
. 3/4 de xícara (chá) de óleo
. 1 xícara (chá) de leite
. 5 colheres (sopa) de açúcar
. 1 colher (sobremesa) de sal
. 1 colher (sopa) de manteiga
. 6 xícaras (chá) de farinha de trigo aproximadamente
. 2 caixas de bombom tipo Sonho de Valsa ou Ouro Branco
. 1 gema para pincelar

Modo de Preparo
Bata os ovos, o fermento, o óleo, o leite e o açúcar no liquidificador. Junte o sal e a manteiga e bata mais. Despeje em uma tigela e acrescente a farinha peneirada aos poucos, até formar uma massa homogênea. Divida a massa em bolinhas do tamanho de um limão e deixe descansar até dobrar de volume. Abra cada bolinha e recheie com o bombom escolhido. Em uma forma própria de panetone, disponha as bolinhas recheadas, até completar 3/4 da forma. Deixe crescer mais 15 minutos, pincele com a gema e asse em forno bem baixo preaquecido. Desenforme completamente frio.



Torta Salgada

Massa:
. 1 garrafa de leite de coco 200ml.
. 2 xicaras de chá de farinha de trigo
. 1/2 xicaras de cha de oleo
. 3 ovos
. 1 colher de sopa de fermento em pó.
. sal a gosto

Recheio
. 1 lata de ervilha
. 1 lata de milho
. cheiro verde
. peito de frango.

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes da massa no liquidificador ou batedeira se a massa estiver muito grossa coloque um pouco de leite e bata.coloque um pouco da massa no fundo da assadeira, coloque o recheio e cubra com a massa e asse por 40 minutos.


sábado, 20 de novembro de 2010

Web Serie - Os Dentinhos Parte II

Olá mamaes, futuras mamaes, papais e leitores do nosso blog e crianças como voçês estão? Espero que todos estejam bem e que estejam gostando da nossa nova sedos Dentinhos hoje estamos postando mais um capitulo dessa historinha que é muito divertido e que vai ajudar as nossas crianças  a cuidarem dos seus dentinhos. Espero que todos se divirtam com essa historia e desejo a todos um maravilhoso sabado.

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Proporcionando um soninho bem tranquilo para o bebe.

Durante o primeiro mês o recem nascido costuma dormir a maior parte do tempo repetindo a tirmo de sono que tinha na vida intrauterina em geral.Nesse periodo o bebe dorme cerca de seis a vinte horas por dia e o seu soninho só é interrompido pela fome, escesso de barulho no ambiente ou muitas visitas que constuma tentar colocar o bebe no colo.Como já foi dito o sono é um elemento essencial para o bom desenvolvimento do seu bebe então é muito importante que todas as mamaes saibam como proporcionar um sono tranquilo para o seu bebe e para isso vamos ensinar algumas dicas para que o seu bebe possa dormir tranquilo e relaxado.

-A posição mais recomendada para acomodar o bebe no berço ou carrinho é deita-lo de lado.Varie colocando-o sobre o lado direito ora sobre o lado esquerdo pois isso ajuda a moldar a cabecinha do bebe cuja a ossatura ainda é maleavel e se o bebe ficar sempre na mesma posição ela podera ficar achatada onde ele estiver apoiado.

-Deixe o ambiente do quartinho do bebe longe de barulho e tente controlar os ruidos para que o ambiente possa permanecer sempre silencioso, diminua tambem a luminosidade para proporcionar uma maior tranquilidade para o bebe.Neste periodo um ambiente tranquilo é muito importante para o bebe.
-Ninar, balançar, cantar para o bebe ou apenas conversar baixinho com ele ajuda o seu bebe a adormecer tranquilo.Por isso e muito importante para ele pois ele sente necessidade de afeto e do calor da mamae e do papai para manter seu equilibrio emocional e se sentir seguro e relaxado, alem disso voçê estará criando um laço afetivo muito importante com o seu bebe.

-Acostume o seu bebe com as massagens elas acalmam o seu bebe, o deixa relaxado, feliz, cria um laço afetivo muito forte entre mae e filho e proporciona um sono maravilhoso.

 -Apos a massagem dê um banho morno de uns 10 minutos o seu bebe tera um sono muito tranquilo durante toda a noite pois estara relaxado e feliz.

Essas são algumas dicas que vao proporcionar um maravilhoso sono para o seu bebe.

domingo, 14 de novembro de 2010

Uma semana de muito sucesso para todos.





Olá mamaes, futuras mamaes, papais e leitores do osso blog.Hoje preparamos um lindo video com lindos filhotinhos selecionamos tambem uma linda musica do querido Michael Jackson e voçe poderá utilizar esse video para realizar a automassagem, fazer uma maravilhosa massagem no seu bebe e tambem para relaxar 
depois de um dia de trabalho.e aproveito para desejar a todos uma semana de muitas alegrias, realizações e sucesso para todos.


sexta-feira, 12 de novembro de 2010

O Colo é um cuidado Essencial para o desenvolvimento do Bebe.

O seu bebe acabou de sair do calor e da segurança do utero.Ele ainda está tentando se adaptar ao meio externo fora do seu ventre.Quando ele estava na sua barriga o seu bebe ouvia o som familiar das batidas do seu coração de sua mamae e isso o acalmava  e o deixaria seguro e alem disso quando a mamae caminhava o bebe era embalado no utero assim como tambem o bebe sentia o toque de carinho feito pela mamae na automassagem.Assim como tambem se acalmava ao ouvir a voz da mamae e do papai conversar com o bebe porem com nascimento tudo se transformará e o bebe agora precisa se sentir amado e seguro como antes quando ainda estava dentro de voçê, por esse motivo é muito importante que a mamae e o papai demonstre todo o seu amor para com o bebe e o colo é uma das primeiras demonstrações de carinho pois ao colocar o bebe no colo da mamae ele voltará a se sentir seguro pois o contato com a mae nunca sera demais e ele e essencial para o desenvolvimento emocional saudavel do seu bebe é muito importante tambem que o papai coloque o bebe no colo pois assim ele se sentirá seguro e amado pelos dois.e não se preocupe o seu bebe nao ficará mimado pois lembre-se o colo é essencial para o seu equilibrio emocional.
                                                                  


segunda-feira, 8 de novembro de 2010

Tutora online


Queridos leitores em 5 minutinhos estarei on-line. Venha conversar comigo, será um grande prazer. É só entrar nesta sala de bate papo, estou lhe esperando! Para entrar clique aqui!

domingo, 7 de novembro de 2010

Nossa querida Tutora está On-line


Queridos leitores em 5 minutinhos estarei on-line. Venha conversar comigo, será um grande prazer. É só entrar nesta sala de bate papo, estou lhe esperando! Para entrar clique aqui!

Um Pãozinho muito saboroso para o lanchinho de Domingo.




Olá mamaes, futuras mamães e leitores do nosso blog.Hoje selecionamos um delicioso pão que vai fazer o seu lanchinho de domingo muito mais gostoso e tenho certeza que todas as crianças vão adorar.Esse pão alem de muito facil é bastante nutritivo.Espero que todos gostem e tenham um delicioso lanchinho.

Pãezinhos Rápidos


Ingredientes:

6 xicaras de farinha de trigo;
2 xicaras de açucar;
2 xicaras de leite;
2 colheres de manteiga;
2 colheres de banha
2 colheres de fermente em pó
4 ovos

Modo de Preparo:
Amasse tudo junto e faça paezinhos. Leve ao forno em assadeira untada com manteiga e pulverizada com farinha de trigo.Asse em forno quente.

Queridos Mães, Pais e Leitores do Blog.

 **Queridos Mães, Pais e Leitores do Blog,** Espero que esta mensagem os encontre bem. Venho aqui com o coração aberto para pedir desculpas ...