Estamos passando por um periodo climatico de muito frio e nestas epocas do ano quem mais sofre as consequencias das temperaturas muito baixas sao os bebes e crianças pequenas que costumam ficar gripados ou terem crises respiratorias.Para evitar esse problema as mamaes devem tomar algumas providencias para evitar que seus bebes ou crianças pequenas sejam vitimas das crises respiratorias são atitudes bem simples que podem evitar essas crises entao vamos dar algumas dicas para os seus bebes e crianças ficarem sempre saudaveis nesse tempo de inverno:
-Reforce a amamentação e se voce tem uma criança oequena reforce a alimentação com leite, frutas principalmente as citricas e verdurar pois assim voce estara ajudando a aumentar a imunidade do bebe e da criança.
-Neste periodo nao deixe de realiza diariamente a massagem no seu bebe ou criança pequena pois ela fortalece o sistema imunologico e respiratorio. da criança impedindo aaims que a criança tenha crises respiratorias fortes mas é importante que nesse periodo voce massageie o seu filho no periodo mais quente do dia e tambem de preferencia para a massagem tui-na.
-E importante tambem dar banho no bebe e nas crianças sempre no periodo mais quente do dia.
-Deixe sempre os bebes e as crianças bem agasalhadas principalmente os pezinhos pois ele aquece rapidamente o corpo do bebe.
-É importante tambem evitar brincadeiras ao ar livre nesse periodo opte por brincadeiras dentro de casa como pintar, ouvir historinhas, assistir a um bom filme.
-Use cobertores de preferencia anti alergica nos bebes e crianças pois elas mantem o bebe e as crianças aquecidas faciilitando o sono tranquilo.
Com essas simples atitudes voce deixará seu bebe e as crianças livres das gripes e problemas respiratorios que sao muito comuns nesta epoca do inverno.
