Durante a gestação o corpo da mulher passa por inumeras modificações e durante esse periodo as mamaes costumam sentir alguns desconfortos principalmente nos ultimos meses da gestação e para amenizar esses desconfortos é muito bom que as mamaes sempre que puderem realizem a automassagem em ambiente calmo com musicas intrumentais , ou mantras e se quiserem podem utilizar oleo de lavanda ou lavanda com camomila esse procedimento ajuda a mamae a relaxar diminui a tensão e a ansiedade e alem disso é o inicio do vinculo afetivo entre a mamãe e o bebe.
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