A hora de dormir deve ser sempre um momento muito especial pois o sono é algo importante para o bom desenvolvimento do bebê, então para que o bebê durma melhor as mamães devem usar métodos simples como manter o quarto na penumbra, música suave e silêncio quando o bebê adormecer.Para as mama~es que tem bebês gêmeos utilizem todos esses métodos, mas é importante que os bebês tenham berços separados e quando um deles acordar durante a noite procura atendê-lo logo para não perturbar o sono do outro utilizando esses métodos e realizando a massagem antes do bebê dormir eles terão um sono mais tranquilo durante toda a noite.
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