Cuidar de si mesma : é o segredo para ser uma boa mãe .

     

   Toda mulher tem um sonho de ser mãe , mais para que a mamãe possa cuidar do seu bebe da melhor maneira possível , para que ele cresça e se desenvolva saudável e feliz o segredo é : cuidar de si mesmo isso é fundamental para você se tornar uma excelente mamãe . Pois tendo uma boa autoestima , se sentindo bem e bonita você vai cuidar do seu bebe e das crianças pequenas melhor , você vai se sentir feliz em cuidar deles e o seu bem estar vai se refletir nos cuidados com o bebe e as crianças pequenas . Por isso você deve reservar um tempo especial para você e nesse tempo você deve cuidar da sua beleza , da sua saúde fazendo uma caminhada ou uma atividade física da sua preferencia , aproveite para ler um livro , ouvir música , fazer uma automassagem ,  conversar com uma amiga , relaxar , tudo isso é muito importante pois além de ficar mais bonita , você vai aumentar a sua autoestima , vai se sentir melhor , vai ficar livre do stress fazendo com que você dê um tempo e um cuidado de mais qualidade para o seu bebe e para as crianças pequenas e o cuidado que você tem com você vai se refletir em toda a sua família pois enquanto você dedica esse tempo especial para você deixe o bebe e as crianças pequenas sobre os cuidados do papai ou da vovó pois esse tempo que ele fica com as crianças e o bebe é importante para fortalecer os vínculos afetivos entre eles que é fundamental no desenvolvimento tanto do bebe como das crianças pequenas . E quando você se cuida as crianças pequenas te valorizam mais pois elas se sentem felizes por terem uma mamãe bonita , elas se sentem felizes com a imagem positiva que você tem , os bebes ficam mais tranquilos porque você passa os seus sentimentos de calma , alegria e bem estar para eles que é algo que vai influenciar até na amamentação pois quando você se sente bem consigo mesma a amamentação tem mais chances de ser bem sucedida . Então lembre-se que o segredo de ser uma boa mãe é cuidar de si mesmo , é dar um tempo especial para você e esse tempo vai fazer você se transformar em uma mamãe inesquecível .