A massagem ajuda o bebe e as crianças pequenas a terem um sono melhor e de qualidade.

    Para que que o bebe tenha um sono de qualidade e durma por um longo período a noite as massagens são essenciais pois a massagem ativa o hormônio da Melatonina que é o hormônio do sono , além disso a massagem faz com que o seu bebe durma melhor , fique mais tranquilo , relaxado e também reforça os vínculos afetivos entre a mamãe e o bebe que é muito importante para o seu desenvolvimento e os vínculos afetivos realizados através da massagem fazem o seu bebe se sentir mais seguro contribuindo dessa forma para o sono do bebe seja de excelente qualidade pois as massagens trazem inúmeros benefícios para a saúde do bebe . As massagens para ajudar o bebe a ter uma boa noite de sono devem ser feitas sempre no mesmo horário e próximo do momento em que a mamãe vai colocar o bebe para dormir , ela é importante também pois o bebe ao receber a massagem ele aprenderá que está próximo o momento de ir dormir . As mamães também podem realizar a massagem antes de dormir para as crianças pequenas que rapidamente vão aprender que depois da massagem está próximo do momento de ir dormir . As massagens são ótimas sinalizadoras da proximidade da hora de dormir e como as crianças pequenas e os bebes adoram serem massageados a hora de dormir vai se tornar um momento feliz e muito especial para eles . E para que os bebes e as crianças pequenas relaxem e durmam durante um longo período da noite as mamães devem usar óleos infantis com essência de lavanda e camomila  pois assim o seu bebe vai dormir melhor e ter um sono bem tranquilo mesmo no período da dentição ,  além de acalmar as cólicas , evitar e ajudar as crianças pequenas a dormir bem durante as crises respiratórias que são muito frequentes durante a época de clima frio . É muito importante que os papais também realizem as massagens nos bebes e nas crianças pequenas você pode partilhar desse momento com ele fazendo assim uma noite você faz a massagem na outra é a vez do papai . Então não deixem de realizar uma maravilhosa massagem antes do bebe ou das crianças pequenas dormirem você vai ver que o seu bebe vai dormir por um período mais longo a noite se você fizer da massagem uma rotina que antecede a hora do sono e essa rotina de massagem também deve ser feito com as crianças pequenas pois elas vão amar a hora de dormir  e vão ter um sono de  qualidade que vai fazer tanto as crianças   como  os bebes  a terem um desenvolvimento   mais saudáveis recebendo todos os benefícios que um sono de qualidade e as massagens podem trazer para a saúde deles .