O momento da última mamada é muito importante para ajudar o seu bebe a dormir melhor durante a noite.

    A  hora do sono deve ser sempre um momento especial cercada de muito amor , carinho e paciência pois esses são elementos essenciais para que o bebe possa aprender a dormir , eles estão se adaptando fora do útero materno por isso precisam aprender a regular os ciclos do sono principalmente a noite . E ele irá fazer essa adaptação com sucesso através das atitudes de amor que a mamães terá para coloca-lo para dormir e através desse amor o seu bebe vai aprender a dormir tranquilo e por um período mais longo principalmente a noite e assim todos poderão receber os benefícios que um sono de qualidade pode trazer para a saúde tanto do bebe como o das mamães . Quando o seu bebe já estiver por volta dos 3 meses o seu bebe já estará com um ritmo mais regular de ser amamentado e provavelmente ele não precisará ser amamentado durante a madrugada então para que ele aprenda a dormir durante todo o período da noite , realize a última mamada em um lugar tranquilo , com pouca luz , com o bebe levemente acordado com falamos anteriormente não deixe o bebe dormir mamando e coloque o bebe no berço levemente acordado para que ele aprenda a dormir no berço . Mais é importante que essa última mamada seja realizada fora do quarto para que o seu bebe aprenda que o quarto é o lugar de dormir e não de ser alimentado assim o seu bebe vai se acostumar com mais facilidade a dormir por um longo período durante a noite . As mamães podem realizar a última mamada por volta das 21 horas , mais você deve realizar a última amamentação de acordo com seu bebe , mais realize a ultima mamada sempre a mesma hora pois assim o seu bebe aprenderá com mais facilidade por ser amamentado sempre na mesma hora , pois os bebes adoram rotinas pois são elas que ajudam o seu bebe a aprender por isso posteriormente vamos juntas criar uma rotina para que o seu bebe consiga dormir melhor , tendo um sono de qualidade durante principalmente a noite e essa rotina será feita a partir de tudo que estamos vendo sobre o sono . E assim o seu bebe tendo um sono de qualidade ele vai se desenvolver melhor em todos os aspectos e você ao dormir melhor vai cuidar melhor do seu bebe , você vai se sentir melhor e vai amamentar com mais sucesso e assim tanto você como o seu bebe vão aproveitar todos os benefícios que um sono de qualidade pode trazer para vocês .