Para que o bebe e as crianças pequenas tenham um sono de qualidade eles precisam que o momento da hora do sono seja especial cheio de muito amor , carinho e paciência pois o sono é algo muito importante para o aprendizado e o desenvolvimento global tanto dos bebes como das crianças pequenas por isso as mamães e papais devem dar uma atenção especial a ele , pois é através de uma boa qualidade de sono que o seu bebe vai ter um bom aprendizado , ser bem desenvolvido tanto fisicamente ,como mentalmente ,é o sono também que ajuda no crescimento do bebe por trazer tantos benefícios para a saúde é que devemos fazer da hora do sono um momento especial , agradável , alegre para que bebes e crianças pequenas relaxem e tenha um sono de qualidade recebendo todos os benefícios que o sono pode proporcionar para elas . E para isso eles precisam aprender a dormir tranquilos em um ambiente cercado pelo amor e carinho da mamãe e do papai . Então para preparar o seu bebe para dormir escolha 3 canções de ninar que tenham um ritmo relaxante que tragam calma e tranquilidade para o seu bebe , a mais relaxante das canções deve ser a última a ser cantada .As canções de ninar acalmam o bebe pelo seu ritmo aconchegante que leva o bebe ao sono as mamães podem coloca-lo no colo ou embala-lo em um cadeira de balanço ou da maneira que você achar melhor , cante carinhosamente para ele pois o bebe se acalma e relaxa quando você canta para nina-lo ,mais na última canção ele já deve está quase dormindo então cante com ele já no berço lembre-se que ele deve adormecer sempre no berço para que ele reconheça que o berço é o local onde ele deve dormir . As músicas de ninar que você escolher deve ser sempre as mesma e cantadas sempre na mesma ordem para que o bebe reconheça que essas canções são sinalizações que está chegando a hora de dormir e assim ele já vai ficando mais relaxado para o momento do sono que será mais tranquilo e ele dormirá por um período mais longo a noite pois esse gesto de carinho é muito importante para o momento do sono pois o seu amor e carinho são essenciais para fazer com que o bebe durma melhor pois ele vai se sentir mais seguro , além disso quando você canta para o bebe dormir você esta fortalecendo os vínculos afetivos entre vocês que são essenciais para o bom desenvolvimento emocional e afetivo do bebe . Esse método também pode ser usado para as crianças pequenas só que elas já devem ouvir as canções deitadinhas na cama . Escolha as 3 canções de ninar que sejam também de ritmo calmo e relaxante segure na mãozinha da criança ,na segunda música ela já estará quase dormindo , dê um beijo de boa noite e cante a 3 canção que irá ajudar com que elas durmam mais tranquilas e faz com que elas percebam que a hora do sono também é um momento maravilhoso onde elas recebem o seu amor e fortalece os vínculos afetivos que também continua sendo muito importante no seu desenvolvimento emocional , afetivo e influencia na sua melhor aprendizagem . Cante sempre as mesmas canções e na mesma ordem e se o seu bebe já tem 3 aninhos vocês podem escolher as canções para dormir juntos pois o efeito relaxante será mais eficaz pois você vai cantar as canções que ele gosta e ele vai se sentir mais calmo e seguro na hora de dormir . É importante também que os papais também possam participar do momento da hora do sono se revesando com a mamães ou seja um dia a mamãe coloca os bebes ou as crianças pequenas para dormir no outro dia é a vez do papai assim os bebes e as crianças pequenas vão se sentir mais tranquilas e relaxadas para dormir pois elas sabem que são muito amadas pelo papai e pela mamãe e a hora do sono vai se transformar em um momento muito especial para todas vocês .
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