A importância da alimentação saudável para os bebês e crianças pequenas.

 É  muito importante para o bom desenvolvimento global dos bebês e das crianças pequenas ter uma alimentação saudável desde cedo.  Pois uma  alimentação saudável evita que o bebê e as crianças pequenas tenham  problemas graves de saúde  como a obesidade infantil.  E para que eles  tenham uma alimentação saudável desde cedo é muito  simples, as mamães  precisam amamenta o seu bebê pelo menos até  os  6meses, mais  o ideal para eles é  até  os 2anos pois mesmo  já tendo  a  alimentação  sólida nesse período eles ainda  precisam  do leite materno. Após  esse  período as crianças pequenas devem  ter uma alimentação diária  com verduras, legumes e frutas além disso as crianças pequenas precisam tomar um  copo de leite pela manhã e a noite pelo menos até os 6anos. Essa  alimentação saudável vai ajudar com que  tanto os bebês como  as crianças pequenas tenham um bom desenvolvimento, além disso a alimentação saudável  ajuda no desenvolvimento da inteligência, no desenvolvimento  mental  e intelectual  além de  ter uma grande  influência no  aprendizado.  Pois as crianças pequenas que  tem uma alimentação saudável  aprendem com  mas facilidade. Então  vamos  desde cedo oferecer  uma alimentação saudável  tanto para os bebês como para as crianças pequenas pois assim  eles  vão  crescer mais  saudáveis e  bem desenvolvidos.