Dica muito especial para as futuras mamães .

   Para que o seu bebe se desenvolva de maneira saudável e ele ao nascer seja um bebe forte e bem desenvolvido é muito importante que as mamães tenham uma boa alimentação . As mamães devem ingerir diariamente diversas frutas , verduras , legumes além de leite e seus derivados , além disso as mamães devem beber bastante água para se manterem hidratadas . A alimentação saudável faz com que a gravidez seja mais tranquila pois o bebe se desenvolve de modo adequado . Mais além de uma boa alimentação as mamães também precisam serem alimentadas com afeto , amor , carinho e atenção tanto do papai como dos demais familiares pois o afeto é fundamental para se ter uma gravidez feliz pois a mamãe se sente mais calma por se sentir amada e apoiada e além disso o bebe se desenvolve melhor pois ele sente que é amada por todos mesmo antes dele nascer ,