O sono do bebe é algo muito importante para o seu desenvolvimento físico , mental , emocional e afetivo além disso o sono ajuda no crescimento adequado do bebe e na sua aprendizagem com já foi dito anteriormente . Por isso é fundamental que as mamães e papais possam proporcionar um sono de qualidade para o seu bebe pois ele tem uma grande influencia na sua saúde física , mental e até mesmo intelectual . E para que o bebe receba todos os benefícios que o sono pode trazer para a sua saúde as mamães precisam ajudar com todo o seu amor e carinho os bebes aprenderem a dormir de maneira saudável pois tanto o sono da noite como as sonecas diurnas são muito importantes para o bom desenvolvimento do bebe . Pois um bebe que dorme pouco ou que apresenta problemas no sono pode desenvolver problemas de saúde como : estress , irritabilidade , ansiedade , dificuldade de aprendizagem , comprometimento no seu crescimento e desenvolvimento além disso o bebe que não dorme bem pode desenvolver problemas muito sérios e graves como a obesidade infantil . Mais todos esses problemas de saúde podem ser evitados se as mamães e papais começarem desde os primeiros dias ajudarem o seu bebe a dormirem bem tendo um sono de qualidade para que eles possam crescer e se desenvolverem de modo saudável . Pois um bebe que dorme bem é mais feliz , interage melhor com as pessoas , forma um vínculo afetivo mais forte com a mamãe e o papai , aprende com facilidade , cresce e se desenvolve de modo mais saudável além disso um sono de qualidade faz com que o seu bebe seja mais alegre e mais feliz e esse resultado de um sono de qualidade também beneficia as mamães que ficam mais relaxadas , tranquilas e tem uma amamentação bem sucedida pois quando o bebe dorme bem todos se beneficiam e recebem todos os beneficios que uma boa qualidade de sono pode gerar tanto para a mamãe como para o bebe . Então é muito importante que as mamães e papais transformem a hora do sono em um momento especial , cercado de muito amor , carinho e paciência que são fundamentais para ensinar o seu bebe a dormir tranquilo ,relaxado para que ele não desenvolva os problemas relacionados com a falta de sono que é tão prejudicial para a sua saúde .
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