Ajustando o horário do sono das crianças pequenas e dos bebes no horário de verão .

     Os bebe e as crianças pequenas precisam ajustar os seus horários de dormir quando começa o horário de verão . As mamães devem aumentar em 1 hora o horário dos bebes e das crianças pequenas dormirem pois assim eles poderão continuar dormindo no mesmo horário que você escolheu anteriormente pois alterar a hora de dormir pode confundir as crianças pequenas e os bebes dificultando a sua aprendizagem em dormir bem e ter um sono tranquilo e de qualidade . Por isso as mamães durante esse período de horário de verão devem procurar ajustar os horários do sono do bebe e das crianças pequenas tanto no período da noite como também nas sonecas do dia pois com esses ajustes as crianças pequenas e os  bebes vão dormir melhor recebendo todos os benefícios que o sono de qualidade pode trazer para a sua saúde , seu crescimento e para o seu bom desenvolvimento global .