Entendendo o sono do bebe para ajuda-lo a dormir melhor .

 

   Os bebes como já falamos anteriormente tem mais sono REM que os adultos esse ciclo de sono é importante pois é ele que organiza a memoria e todo o aprendizado do bebe , tudo que ele aprende durante o tempo que ele está acordado é organizado através do sono REM  , por isso ele é essencial para o bebe e como o sono NREM  é menor no ciclo de sono do bebe ele acorda mais vezes , tem o sono mais leve por isso ele precisa de uma boa técnica na hora de dormir para que ele consiga dormir durante um período maior principalmente a noite , essa técnica que iremos ensinar posteriormente vai ajudar o seu bebe a dormir melhor e com uma boa qualidade de sono que é essencial para o desenvolvimento físico , mental , emocional e intelectual do seu bebe por isso é importante que as mamães conheçam o que acontece durante o período em que o bebe está dormindo . Como o bebe está aprendendo ele tem necessidade de dormir mais embora esse sono seja picado durante todo o dia , como ele está aprendendo através do sono REM  as mamães precisam ensinar com muito carinho o bebe a se adaptar fora do útero e assim ele aos poucos vai diferenciando o sono diurno do sono da noite para que ele consiga dormir bem , com qualidade tanto durante o dia e principalmente a noite . E para ajudar o seu bebe a dormir melhor as mamães já sabem que o seu sono é leve então durante a noite muitos bebes costumam chorar ainda estando adormecidos como algumas mamães tiram logo o bebe do berço ele desperta sendo mais difícil retornar ao sono , então quando o bebe chorar durante a noite e você vê que ele esta com as fraldas sequinhas , não está com fome ,nem com frio ou com muito calor  tente acalma-lo com muito carinho mais faça isso com ele no berço pois assim ele voltará a dormir com mais facilidade e ele verá que o berço é um lugar seguro e que você esta sempre por perto quando ele precisa isso dará mais segurança e tranquilidade para o seu bebe dormir melhor e com mais qualidade principalmente a noite . E assim mamãe e bebe vão ter uma melhor qualidade de sono resultando em mamãe e bebe mais saudáveis tendo uma boa noite de sono .