Começando a ensinar o bebe que é hora de dormir .

    O bebe está aprendendo a se adaptar fora do útero da mamãe , por isso é muito importante que as mamães ajudem o bebe a começar a perceber que está na hora de dormir principalmente a noite . Por isso as mamães devem separar as roupinhas que você vai vestir no bebe para ele dormir escolha roupinha mais quentinha e um pouco folgadas para o período frio e as roupinha mais leves para o verão mais vista sempre as mesmas roupinha na hora de dormir pois assim o seu bebe irá começar a associar que quando ele veste essa roupinha já esta chegando o momento da hora de dormir . Quando você estiver vestido o seu bebe vá conversando com ele que você esta preparando -o para ir dormir , fale de mameira bem carinhosa todos os dias pois essa será a primeira sinalização da hora do sono para o bebe que vai ficar mais tranquilo e poderá dormir melhor pois ele estará aprendendo através da roupinha e da conversa que você tem com ele que é hora de dormir e assim ele vai aos poucos se adaptando a hora do sono que deve ser sempre cheia de muito amor . Posteriormente vamos mostrar para as mamães outras maneiras de sinalizar a hora do sono para que o bebe durma tranquilo e receba todos os benefícios que um sono de qualidade pode oferecer para a sua saúde e o seu bom desenvolvimento .