Mudando alguns hábitos para ajudar o bebe a dormir melhor .

   Para que o bebe possa ter um sono de qualidade e durma principalmente durante a noite as mamães precisam ajudar o bebe a se adaptar e ajustar o seu sono fazendo com que ele durma melhor , mais tranquilo , calmo e relaxado .Mais para que o bebe consiga ajustar o momento do sono é preciso que as mamães corrijam alguns hábitos que são comuns nos bebes e que podem prejudicar o seu sono sem que as mamães saibam que determinados hábitos podem dificultar o sono do bebe e que quando as mamães eliminam esse hábito as mamães ajudam o seu bebe a dormir melhor especialmente a noite e você também se beneficia pois o sono vai fazer você relaxar melhor , diminuir o seu cansaço e o strees  fazendo com que você cuide melhor do seu bebe . E um dos desses hábitos consiste em quando o bebe está mamando ele geralmente adormece no peito e quando isso acontecer você  deve acordar levemente o bebe causando um leve despertar para que ele seja colocado no berço um pouco acordado pois assim ele aprenderá que o berço é um local ideal para ele dormir e ele irá reconhecer que o berço é seguro , confortável e que a mamãe está pertinho dele o deixando tranquilo para voltar ao sono  .Após o leve despertar coloque o seu bebe no berço com muito carinho , acaricie seu bebe para que ele volte a dormir e assim reconhecendo o berço como um local de dormir o bebe vai dormir melhor e em um período maior principalmente a noite e assim quando você utilizar as nossas técnicas do sono que serão ensinadas posteriormente o seu bebe vai ter um soninho de anjinho calmo e tranquilo durante especialmente a noite fazendo com que ele tenha um sono saudável e de qualidade que vai beneficiar tanto o bebe como a mamãe .