Dica muito especial para as futuras mamães .

   O período da gravidez deve ser um momento muito especial e que as mamães devem ter um maior cuidado consigo mesma para que ela e o bebe se sintam bem . Então a partir do 4 mês as caminhadas na praia trazem muitos benefícios para as mamães pois esse exercício fortalece os musculos ,as articulações, benefícia a respiração e o sistema cardíaco além de deixar a mamãe mais tranquila ,e relaxada e todo esse bem estar vai se refletir no bebe que terá um desenvolvimento mais saudável .