Durante os últimos meses da gestação as mamães geralmente se sentem mais ansiosas, cansadas, e mais tensas devido a proximidade do parto. Por isso é mito importante que a mamãe se sinta tranquila nesse periodo, então é muito bom fazer uma pequena caminhada na beira da praia, pois a areia da praia e a brisa do mar causam na mamãe uma sensação de bem estar e relaxamento que é excelente tanto para a mamãe como para o bebe .Mais é preciso que a mamãe esteja acompanhada para fazer essa caminhada, pois assim será mais seguro para ela ,por esta nos momentos finais da gravidez.
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