Na hora de preparar o lanchinho para as crianças levarem para a escolinha faça sempre uma opção por lanches saudáveis como os destas dicas:
-Iogurte ou achocolatado, ao invés de refrigerante;
-Suco de frutas naturais;
-Frutas ou salada de frutas;
-Bolo(feito em casa), biscoito.
Essas são algumas opções de lanches saudável para as crianças pequenas.É sempre bom evitar os salgadinhos por conter muito corante e sal, que prejudica a saude da criança.
-Iogurte ou achocolatado, ao invés de refrigerante;
-Suco de frutas naturais;
-Frutas ou salada de frutas;
-Bolo(feito em casa), biscoito.
Essas são algumas opções de lanches saudável para as crianças pequenas.É sempre bom evitar os salgadinhos por conter muito corante e sal, que prejudica a saude da criança.

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